Body Shape & Tone Yoga adalah jenis latihan yoga yang dirancang secara khusus untuk membantu membentuk tubuh (body shaping) dan meningkatkan kekencangan otot (toning). Ini adalah kombinasi antara gerakan yoga tradisional dengan elemen latihan kebugaran yang lebih modern, fokus pada postur, kekuatan inti, fleksibilitas, serta pembakaran kalori.