Kelas Ashtanga Vinyasa adalah jenis latihan yoga yang mengikuti urutan gerakan (sequence) tetap, dilakukan secara dinamis dan sinkron dengan napas. Setiap gerakan berpindah dari satu pose ke pose berikutnya melalui vinyasa—aliran gerak yang terkoordinasi dengan inhalasi dan ekshalasi. Latihan ini terkenal intens, membangun kekuatan, fleksibilitas, stamina, serta fokus mental.